Фитнес-йога
Фитнес-йога для беременных и не только
Фитнес-йога в зале
Оздоровительная гимнастика на основе практики йога. Позволяет избавиться от проблем с позвоночником, проблем с суставами, мышечным тонусом, нарушениями сна и хронической усталостью.
Специальные программы для беременных помогут вам подготовить свое тело к родам, мягко поддерживать в тонусе те мышцы, которые необходимо, и расслаблять те, которые нужно расслабить. Вы поможете своему телу перенести дополнительные нагрузки на позвоночник, научитесь бережно выполнять самомассаж внутренних органов и освоите различные дыхательные практики.

Длительность 55 минут

Для персональных занятий подберем удобное для вас время.
Команда инструкторов и педагогов "Аqua-cadabra"
В Клубе о ваших малышах и их развитии заботятся опытные инструктора и педагоги, которые регулярно повышают свою квалификацию, принимают участие в международных конференциях, просто любят детей и ежедневно отдают им свое тепло и свои знания.
Made on
Tilda