Каждый ребёнок бывает подвижным и энергичным — это естественно. Но как понять, когда мы имеем дело просто с живым темпераментом, а когда — с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)? В развивающем центре такие дети часто выделяются: они не могут усидеть на месте, перебивают педагога, действуют импульсивно.
Но гиперактивность — не приговор. Грамотный психолог может помочь ребёнку направить энергию в конструктивное русло. В этой статье мы разберём:
- Как отличить СДВГ от возрастной активности
- Какие методики используют психологи в работе
- Как построить занятие, чтобы гиперактивный ребёнок мог участвовать
- Советы родителям для поддержки дома
3 главных признака СДВГ (и как это проявляется на занятиях)
1. Дефицит внимания
- Не может сосредоточиться дольше 2-3 минут
- Часто "выпадает", не слышит инструкций
- Бросает задания, не завершив
2. Гиперактивность
- Бесцельно бегает, даже когда другие сидят
- Постоянно ёрзает, стучит руками/ногами
- Громко комментирует всё происходящее
3. Импульсивность
- Выкрикивает ответы, не дослушав вопрос
- Толкает других детей, не осознавая последствий
- Не может ждать своей очереди
Важно: Диагноз ставит только врач-невролог! Психолог помогает скорректировать поведение.
5 методов работы психолога с гиперактивными детьми
1. Чёткая структура занятия
- Используем визуальное расписание (картинки + часы)
- Делим задание на микро-этапы ("Сначала возьми кисточку...")
- Вводим ритуалы начала/окончания (колокольчик, песенка)
2. Сенсорная интеграция
- "Утяжелённые" жилеты/одеяла (даёт ощущение границ тела)
- Тактильные коврики под ногами
- Жевательные браслеты для концентрации
3. Двигательные паузы
- Каждые 10-15 минут — активная минутка:
- Попрыгать на месте
- Проползти через "тоннель" из стульев
- Повторить движения за педагогом
4. Альтернативные способы участия
- Если трудно сидеть — разрешаем стоять сбоку
- Вместо устных ответов — показывать карточки
- Для творчества — вертикальные мольберты
5. Система поощрений
- Не "наказание за плохое", а "награда за хорошее"
- Наклейки за каждые 5 минут концентрации
- Коллективные баллы (вся группа выигрывает перерыв)
Как построить занятие в развивающем центре: пример
Тема: "Осенние листья" (для детей 5-6 лет)
1.Круг приветствия (3 мин)
- Все сидят на подушках, ребёнок с СДВГ может стоять
- Передаём мяч, называя имя + осенний предмет
2.Теория (5 мин)
- Показ реальных листьев за столом (можно трогать)
- Короткий мультфильм (2 мин) на проекторе
3.Творчество (10 мин)
- Варианты:
- Рисование пальцами (сенсорный опыт)
- Аппликация стоя за мольбертом
- Сортировка листьев по цвету (двигательная активность)
4.Физпауза (2 мин)
- "Стать деревом" (балансирование на одной ноге)
- Подбрасывание листьев вверх
5.Завершение (5 мин)
- Уборка под песню (ритуал)
- Награждение всех участников "листиками успеха"
Ошибки педагогов и родителей
❌ Запрещать двигаться ("Сиди смирно!") → приводит к срывам
❌ Делать замечания при всех → снижает самооценку
❌ Сравнивать с другими ("Вот Катя спокойная...")
Правильная поддержка
✔ Договариваться заранее: "Сначала послушаем, потом побегаем"
✔ Давать выбор: "Ты будешь рисовать за столом или у мольберта?"
✔ Хвалить за конкретное: "Ты сегодня 7 минут сидел — это прогресс!"
Когда нужна дополнительная помощь?
Если, несмотря на все методы:
- Ребёнок опасен для себя/других
- Совсем не идёт на контакт
- Имеет сопутствующие проблемы (задержка речи и др.)
→ Потребуется командная работа: невролог, дефектолог, нейропсихолог.
Гиперактивный ребёнок — не "трудный", а нуждающийся в особом подходе. В Cadabra Club педагоги и психологи создают среду, где такие дети могут:
- Без стыда выпускать энергию
- Постепенно тренировать усидчивость
- Чувствовать себя успешными
P.S. Попробуйте дома игру "Стоп-кадр": включайте музыку, когда она останавливается — все замирают. Это тренирует самоконтроль!